理发剪毁可要求赔偿。依据《侵权责任法》，此构成侵权行为，可要求理发店赔偿。若不及时处理，可能影响个人形象及心情，造成精神损失。
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理发剪毁常见处理方式是沟通赔偿或起诉。应先与理发店沟通，尝试达成赔偿协议；若沟通无果，则考虑向法院起诉，以法律手段维护权益。
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理发剪毁可索赔。操作如下：1. 保留证据，如照片、视频等；2. 与理发店沟通，提出赔偿要求；3. 若沟通无果，拨打315投诉；4. 仍无法解决，准备材料向法院起诉，要求赔偿。